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세상사 관심모드/건강/상식

잠이 않올 때 숙면차 마셔봐요.

잠이 않올 때, 잠이 설칠 때 숙면차를 마셔보면 잠이 슬슬 옵니다.
숙면차로 효과가 있다는 몇 가지 올려봅니다.

어제 쇼핑몰에서 라벤더 차를 구입했는데, 잠 자기전 마셔보려고 합니다.
잠이 잘 와야 하는뎅, ^^


카모마일

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라벤더

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레몬밤(민트계열)

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